건강 도감103 귀 파면 안되는 이유, 귀에서 소리가 난다면? 귀 파면 안된다는 말은 많이 들어서 알고 있지만 습관적으로 안 파면 답답해서 귀를 후비게 되는데요. 귀지가 밖으로 빠져나와 있으면 미관상 보기에도 좋지는 않습니다. 하지만 귀 파면 안 되는 이유, 귀에서 소리가 나는 원인에 대해서 살펴봅니다. 귀 파면 안 되는 이유? 귀속은 사람의 인체구조에서 가장 건조한 곳으로 그 이유는 소리의 울림을 좋게 하기 위해서입니다. 귓속에는 소리 울림판인 고막이 있습니다. 고막을 북으로 비유해 보면, 북을 쳐보면 떨림 즉 진동에 의해서 소리가 크게 나게 되는데요. 하지만 북이 습해져서 늘어지게 되면 소리가 잘 나지 않게 됩니다. 건조할수록 소리가 잘 울려 퍼지게 되는 것입니다. 소리란 외부로부터 들어오는 파장이 고막을 진동하여 소리로 변하는 것을 우리가 듣게 되는 것으로 고.. 2023. 4. 19. 올리브유 고르는 방법, 제대로 구매하는 기준은? 저렴한 콩 식용유를 사용하다가 건강을 위해 올리브유를 쓴 지 4년이 되어 가는데요. 식용유에 대해 잘 모르다가 GMO를 알게 된 후부터 바꾼 것입니다. 수많은 제품 중에서 올리브유 고르는 방법과 제대로 구매하는 기준에 대해 살펴봅니다. 올리브유 고르는 방법 올리브유는 다른 식물성 기름에 비해 산화가 덜 발생하고, 몸에 유익한 항산화, 항염증 성분이 풍부합니다. 그리하여 섭취하면 좋지 않다고 하는 기름에 볶는 음식을 조리할 때도 그나마 안심이 되는데요. 구매할 때 같은 용량이라도 성분이나 뽑아내는 방식에 따라 가격도 천차만별입니다. 올리브유의 원산지는 대부분 스페인과 이탈리아로 나무 한그루에서 2L 정도의 오일을 얻을 수가 있습니다. ✔️좋은 올리브유 고르는 방법 좋은 올리브유를 고르기 위한 가장 똑똑한 .. 2023. 4. 15. 안구건조증 좋은 음식 10가지, 눈의 피로 날려보자! 노안과 함께 안구건조증이 시작이 되어 불편함을 한참 겪었는데요. 꾸준히 인공눈물을 사용하면서 그나마 좀 편해진 것을 느낍니다. 이 시간에는 안구건조증 좋은 음식 10가지를 살펴보고, 눈의 피로를 날려 보내고 노안에도 효과가 있는 영양소를 살펴봅니다. 안구건조증이란? 안구건조증이란 안구 내 눈물의 양, 질, 증발등이 변화하여 눈의 표면이 건조해지고, 불쾌한 증상을 일으키는 질환입니다. 증상으로는 눈 가려움과 마치 모래알이 들어간 것 같은 이물감, 뻑뻑한 건조감, 시야의 흐릿함, 눈의 피로 등을 들 수 있습니다. 특히 외출 시 찬바람을 맞으면 줄줄 눈물이 흐르는 증상과 심한 경우 두통을 호소하게 됩니다. 미관상으로도 충혈된 눈은 여간 신경 쓰이는 것이 아닌데요. 이 모든 증상이 한꺼번에 나타나는 것은 아니며.. 2023. 4. 12. 방울토마토 구토 유발, '토마틴' 무엇인가? 지난 24일 서울의 한 초등학교에서 점심시간에 방울토마토를 먹은 선생님들과 학생들이 한 시간 후 복통과 구토 증상을 호소하였는데요. 농림축산식품부와 식약처의 조사 결과 덜 익은 방울토마토, 토마틴 쓴맛 성분이 문제라는 것이 밝혀졌습니다. 방울토마토 '토마틴' 최근 연이어 방울토마토를 먹고 난 후 구토와 복통등을 겪었다는 사례가 속출하였는데요. 한 과일가게 사장님은 먹고 난 후 구토증상이 발생하여 반품하러 온 손님에게 "맛있고 싱싱하다. 제품에 아무 문제가 없기 때문에 반품해 줄 수는 없다"라고 돌려보냈지만 시간이 조금 지난 후 자신의 목이 싸하면서 두통을 느꼈다고 합니다. 보기에는 빨갛고, 싱싱하여 아무런 문제가 없어 보이지만 심하면 복통과 구토, 두통등의 증상이 발생할 수 있는데 이것의 원인은 덜 익은.. 2023. 4. 2. 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 ··· 26 다음
