냉이 민들레1 냉이 효능과 부작용, 민들레와 구별 방법 겨울이 끝나가는 무렵인 2월 하순이 되니 여기저기서 냉이들이 올라오기 시작하는데요. 겨울의 언 땅을 깨고 나올 정도로 강한 식물이라 건강에도 더 좋은 것이라 여겨집니다. 이 시간에는 냉이 효능과 부작용, 냉이 구별 방법에 대해 살펴봅니다. 냉이의 효능 냉이의 이름은 겨울의 냉기를 쫓아낸다 해서 붙여진 이름인데요. 쑥처럼 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸에 있는 냉기와 한기를 몰아냅니다. 몸이 차가우신 분들에게는 냉이를 챙겨 드시면 많은 건강에 이득을 얻을 수 있을 텐데요. 체온이 1도만 올라가면 몸이 면역력이 5배 증가한다는 말이 있습니다. 그래서인지 냉이의 뿌리는 인삼에 비유되기도 하는데요. 맛 또한 특유의 향과 약간의 쌉싸름한 쓴맛은 건강한 맛임을 느끼게 합니다. 📌몸에 좋은 효능 피로해소, 춘곤증 예방.. 2023. 3. 2. 이전 1 다음
