하수오섭취1 하수오 효능과 부작용은? 섭취 방법, 주의사항 하수오(Polygonum multiflorum)는 오래전부터 동아시아에서 약재로 사용된 식물인데요. 주로 중국, 한국, 일본 등에서 자생하며, 전통 의학에서는 주로 간 기능 강화, 혈액순환 개선, 그리고 노화 방지 등의 목적으로 사용되어 왔어요. 하수오는 특히 검은 머리와 긴 수명을 상징하는 약재로 잘 알려져 있습니다. 하수오는? 하수오는 뿌리 부분이 주요 약재로 사용되며, 그 모양이 사람의 몸처럼 생겼다고 해서 '하수오(何首烏)'라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 하수오는 여러 가지 형태로 섭취할 수 있는데요. 보통 말린 뿌리를 차로 우려 마시거나, 분말 형태로 가공된 제품을 물에 타서 마시기도 해요. 이 외에도 하수오는 건강 보조 식품의 형태로 캡슐이나 정제로도 많이 나와 있어, 쉽게 섭취할 수 있습.. 2024. 8. 22. 이전 1 다음
