퇴행성관절염자가진단1 퇴행성관절염 초기증상은? 자가진단, 좋은 운동과 음식은? 퇴행성관절염(Osteoarthritis)은 관절을 보호하는 연골이 점차 닳아 없어지면서 통증과 뻣뻣함이 나타나는 질환인데요. 무릎, 손가락, 엉덩이 관절 등 주로 많이 사용하는 부위에서 발생할 수 있어요. 초기에는 가벼운 불편함으로 시작되지만, 점점 관절의 움직임이 둔해지고 통증이 심해질 수 있습니다. 퇴행성관절염의 초기 증상과 자가진단 방법, 좋은 운동과 음식까지 꼼꼼하게 알아볼게요. 퇴행성관절염 초기 증상은? 퇴행성관절염은 초기에는 통증이 심하지 않지만, 관절이 뻣뻣하고 불편한 느낌이 점점 커질 수 있는데요. 아침에 일어나거나 오랫동안 앉아 있다가 움직일 때 관절이 굳은 듯한 느낌이 들고, 움직이면 서서히 풀리는 경우가 많아요. 특히 계단을 내려갈 때 무릎이 아프거나, 걸을 때 무릎이 불안정한 느.. 2025. 2. 17. 이전 1 다음
