빈혈시야1 빈혈 자가진단은? 두통, 시야, 어지러움, 해결법은? 빈혈(Anemia)은 혈액 내 적혈구나 헤모글로빈 수치가 부족해 산소 공급이 원활하지 않은 상태를 말하는데요. 심하면 두통, 시야 흐림, 어지러움 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 일상 속에서 빈혈을 스스로 확인하는 방법과 흔히 경험하는 증상, 그리고 효과적으로 빈혈을 해결하는 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 빈혈 자가진단, 나는 빈혈일까요? 빈혈이 있는지 확인하려면 몸이 보내는 신호를 잘 살펴봐야 하는데요. 가장 흔한 증상은 피로감과 무기력함입니다. 아무리 푹 자도 피로가 가시지 않거나, 가벼운 활동에도 쉽게 지치는 느낌이 든다면 빈혈을 의심해볼 수 있습니다. 저는 빈혈이 심했던 시기에 아침에 일어나기가 너무 힘들었어요. 출근길 계단을 오를 때도 다리가 무겁고 쉽게 숨이 찼는데요. 단순한 피곤함이라.. 2025. 3. 2. 이전 1 다음
