손가락 마디 통증, 가운데 손가락 통증, 파스, 치료법

손가락이 접히지 않고 마디 관절에 통증이 발생하는 것을 많은 분들이 경험하셨을 것인데요. 그 원인으로는 연골이 닳아 없어지는 골관절염과 자가면역 질환의 일종인 류마티스 관절염 등을 들 수 있습니다. 손가락 마디 통증의 원인과 증상 치료법에 대해서 자세히 살펴봅니다.

 

 

 손가락 마디 통증이란?

 

손가락 마디 통증은 일상 생활에서 흔히 겪을 수 있는 문제인데요. 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며 증상 또한 다양합니다. 손가락 마디 통증의 주된 원인은 관절염, 건초염, 그리고 부상 등이 있습니다. 이외에도 반복적인 동작으로 인한 과사용, 혹은 외부 충격으로 인한 염좌도 통증을 유발할 수 있습니다

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증상으로는 통증, 부기, 뻣뻣함, 열감 등이 나타나는데요. 관절염의 경우, 아침에 일어나면 손가락이 뻣뻣하고 움직이기 어려운 증상이 심하게 나타납니다. 건초염은 특정 동작을 할 때 통증이 심해지며, 부상의 경우 외부 충격이 가해진 부위에 통증과 함께 멍이 들 수 있습니다.

 

손가락 마디 통증이 지속되면 일상 생활에 많은 불편을 초래합니다. 예를 들어, 손을 사용하여 물건을 잡거나, 글을 쓰거나, 컴퓨터를 사용하는 것조차 힘들어질 수 있는데요. 통증이 심해지면 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

 손가락 첫번째 마디 통증

 

손가락 첫번째첫 번째 마디 통증은 특히 엄지손가락에서 자주 발생합니다. 엄지손가락의 첫 번째 마디는 물건을 잡거나, 집는 동작에서 중요한 역할을 하는데요. 이 부위의 통증은 흔히 건초염이나 관절염, 혹은 외부 충격에 의해 발생합니다.

 

건초염은 손가락을 반복적으로 사용하는 직업이나 취미를 가진 사람들에게 흔히 발생합니다. 예를 들어, 타자기나 컴퓨터 키보드를 많이 사용하는 사람, 혹은 악기를 연주하는 사람들에게 자주 나타나는데요. 증상으로는 특정 동작을 할 때 손가락 첫 번째 마디에 통증이 느껴지며, 심한 경우 부기와 발적도 동반될 수 있습니다.

 

관절염의 경우에는 특히 류마티스 관절염이 손가락 첫 번째 마디에 영향을 미칠 수 있는데요. 류머티즘 관절염은 면역체계가 자신의 조직을 공격하는 자가면역질환으로, 주로 손가락과 같은 작은 관절에서 통증과 뻣뻣함을 유발합니다. 이런 증상이 나타난다면 신속하게 류머티즘 전문의를 찾아 상담을 받아야 합니다.

 

 

 손가락 두번째 마디 통증

 

손가락 두번째두 번째 마디 통증은 주로 중지, 즉 가운데 손가락에서 많이 나타납니다. 이 부위의 통증은 손가락을 굽히거나 펴는 동작에서 중요한 역할을 하기 때문에 더욱 불편할 수 있습니다. 두 번째 마디 통증의 원인으로는 퇴행성 관절염, 건초염, 그리고 부상이 있습니다.

 

퇴행성 관절염은 나이가 들면서 관절의 연골이 마모되어 발생하는데요. 이로 인해 손가락 두 번째 마디에 통증과 함께 뻣뻣함이 나타날 수 있습니다. 특히 손가락을 움직일 때 통증이 심해지며, 휴식 시에도 통증이 지속될 수 있습니다.

 

건초염은 손가락의 힘줄을 둘러싸고 있는 건초에 염증이 생기는 질환으로, 반복적인 손가락 사용이 원인이 될 수 있습니다. 이로 인해 손가락 두 번째 마디에 통증과 부기가 나타나며, 움직일 때마다 통증이 심해지는 것이 특징입니다.

 

부상의 경우 손가락 두번째 마디에 외부 충격이 가해져 염좌나 골절이 발생할 수 있는데요. 이런 경우에는 신속하게 의료진의 도움을 받아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

 가운데 손가락 통증

 

가운데 손가락 통증은 흔히 타박상, 염좌, 건초염 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 스포츠 활동 중 손가락을 많이 사용하는 경우, 또는 반복적인 작업으로 인해 통증이 유발될 수 있는데요. 가운데 손가락 통증은 다른 손가락에 비해 더 많은 불편을 초래할 수 있습니다.

 

타박상은 외부 충격으로 인해 발생하는데요. 예를 들어, 스포츠 경기 중 공에 맞거나 다른 사람과 부딪혀서 발생할 수 있습니다. 타박상으로 인한 통증은 대개 멍과 함께 나타나며, 손가락을 움직일 때마다 통증이 심해집니다.

 

염좌는 손가락을 과도하게 굽히거나 펴는 동작으로 인해 발생할 수 있습니다. 염좌가 발생하면 손가락이 부어오르고, 움직일 때마다 통증이 느껴지는데요. 이때는 손가락을 가능한 한 움직이지 않도록 하고, 얼음찜질을 통해 부기를 가라앉히는 것이 중요합니다.

 

건초염은 반복적인 동작으로 인해 손가락의 힘줄에 염증이 생기는 질환입니다. 특히 중지의 경우, 손가락을 많이 사용하는 작업을 하는 사람들에게 자주 나타날 수 있는데요. 손가락을 움직일 때마다 통증이 심해지고, 부기와 발적이 동반될 수 있습니다.

 

 

 손가락 마디 통증에 파스

 

손가락 마디 통증을 완화하기 위해 많은 사람들이 파스를 사용합니다. 파스는 통증 부위에 직접적으로 붙여서 효과를 발휘하는데요. 파스는 혈액순환을 촉진하고 염증을 줄여주며, 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

먼저, 손가락 마디에 파스를 붙이기 전에는 손을 깨끗이 씻고, 통증 부위를 건조하게 유지하는 것이 중요합니다. 그런 다음, 적절한 크기로 잘라서 통증 부위에 붙여줍니다. 파스는 보통 8시간에서 12시간 동안 효과가 지속되며, 필요시 하루 두 번까지 사용할 수 있습니다.

 

파스에는 다양한 종류가 있는데요. 일반적으로 사용되는 파스는 멘톨이나 캡사이신 성분이 포함되어 있어, 통증을 완화하고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 이러한 성분들은 혈액순환을 촉진하여 통증 부위의 온도를 높이거나 낮추는 효과를 발휘합니다.

 

단, 파스를 사용할 때는 피부 알레르기 반응이 나타날 수 있으므로 주의해야 합니다. 만약 파스를 붙인 후 피부가 가렵거나 붉어지면 사용을 중지하고, 필요시 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 파스는 일시적인 통증 완화에 도움이 되지만, 근본적인 원인 치료를 위해서는 전문적인 진단과 치료가 필요합니다.

 

 

손가락 마디 통증 치료법

 

손가락 마디 통증의 치료법은 통증의 원인과 심각성에 따라 달라질 수 있습니다. 기본적인 치료법으로는 휴식, 물리치료, 약물치료 등이 있으며, 심한 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 먼저, 통증이 있는 손가락을 가능한 한 사용하지 않도록 하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 휴식을 통해 손가락의 염증을 줄이고 회복을 도울 수 있습니다. 또한, 얼음찜질을 통해 부기와 통증을 줄이는 것도 효과적입니다.

 

물리치료는 통증 완화와 기능 회복에 도움이 됩니다. 전문 물리치료사의 지도 하에 손가락 스트레칭과 강화 운동을 통해 통증을 줄이고 손가락의 움직임을 개선할 수 있습니다. 또한, 초음파 치료나 전기 자극 치료와 같은 방법도 사용될 수 있습니다. 약물치료로는 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)나 스테로이드 주사가 사용될 수 있습니다. 이들 약물은 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 그러나 약물의 장기 사용은 부작용이 있을 수 있으므로, 전문가의 지시에 따라 적절히 사용해야 합니다.

 

심한 경우, 특히 관절염이나 심각한 건초염의 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 수술을 통해 손상된 조직을 제거하거나 교정하여 통증을 완화하고 손가락의 기능을 회복할 수 있습니다. 수술 후에는 재활치료를 통해 회복을 도와야 합니다. 손가락 마디 통증은 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있지만, 적절한 치료와 관리로 충분히 개선할 수 있습니다. 전문의를 찾아 정확한 진단을 받고, 개인에게 맞는 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다.